Piccoli Esercizi per la Salute
Una guida pratica per il benessere quotidiano.
- Piccoli segreti giornalieri contro il mal di schiena ed il torcicollo
- Regole per una corretta esecuzione degli esercizi
- Esercizi per la salute dei piedi
- Esercizi per la mobilità del bacino
- Esercizi per la colonna vertebrale
- Esercizi per il tratto cervicale
- Esercizi per l’articolazione scapolo-omerale
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